A felicidade é um tema que muito se fala e que todos nós no fundo ambicionamos ter na nossa vida. "Ser feliz" é o que mais se deseja...
A minha experiência com ESTRIAS
Hoje venho falar e mostrar algo mais pessoal.
Ás vezes quando decidimos acabar com algumas imperfeições, conseguimos mudanças muito positivas!
Quando ninguém te apoia
Muitas das vezes as pessoas mais próximas são as primeiras (conscientemente ou não) a não nos apoiar em decisões ou sonhos que queremos alcançar.
Como lidar com o "NÃO"
E quando te dizem "NÃO", como lidas com isso? Com frustração? Com raiva? Com angústia? Como te sentes verdadeiramente?
Coaching "para miúdos"
Ainda existe muitas dúvidas em relação à história do Coaching bem como, ao que "isto" realmente faz na vida das pessoas. Pessoalmente...
O que te apaixona?
À medida que vamos crescendo, parece que vamos esquecendo a importância de fazermos o que nos apaixona.
O que te faz sofrer? (Excesso de peso)
"Fico muito triste quando me dizem que estou gordinha ou quando vou a uma loja e AQUELAS calças que queria não me servem" por exemplo.
Detectando as nossas crenças
Desde cedo que ganhamos as nossas crenças, umas podem nos dar muita força e motivação, outras podem nos arrasar e limitar ao máximo.
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