E quando te dizem "NÃO", como lidas com isso? Com frustração? Com raiva? Com angústia? Como te sentes verdadeiramente?
Coaching "para miúdos"
Ainda existe muitas dúvidas em relação à história do Coaching bem como, ao que "isto" realmente faz na vida das pessoas. Pessoalmente...
O que te apaixona?
À medida que vamos crescendo, parece que vamos esquecendo a importância de fazermos o que nos apaixona.
O que te faz sofrer? (Excesso de peso)
"Fico muito triste quando me dizem que estou gordinha ou quando vou a uma loja e AQUELAS calças que queria não me servem" por exemplo.
Detectando as nossas crenças
Desde cedo que ganhamos as nossas crenças, umas podem nos dar muita força e motivação, outras podem nos arrasar e limitar ao máximo.
"Porque é que não emagreço?!"
Já pensaste nisto? Existem várias causas, mas esta é uma das principais!
O que os outros pensam?
Costumas preocupar-te com o que os outros pensam de ti e das mudanças na tua vida?
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