Quem me conhece, sabe que adoro ajudar pessoas. Faz-me sentir útil e acaba por ser algo bastante gratificante. Quando fiz a minha formação em coaching senti que tinha ainda mais esse poder e até dever.  Sentia que...

...a autoestima e até a saúde das pessoas, era uma área que muitas pessoas procuravam e essencialmente - precisavam de melhorar!


Mas sentia que se por um lado com o coaching podia fazer diferenças extraordinárias no dia-a-dia das pessoas, de modo a sentirem-se mais focadas e motivadas a perder peso, por outro lado sentia que faltava algo mais (algum complemento e apoio nutricional que fosse seguro e eficaz).

Quando me tornei uma distribuidora FM comecei a ver as gamas de produtos que tínhamos (podes ver aqui o catálogo completo) mas a que mais me cativou e que me fez formar uma rede de clientes, foi a de suplementos alimentares NUTRICODE, porque senti que poderia vir a ser esta marca, o que eu achava que me faltava para ajudar ainda mais os clientes que desejavam emagrecer.


Apresento-vos resumidamente o que é a marca NUTRICODE:
  • produtos naturais
  • a suplementação tem uma base multivitaminica/multimineral, e depois é enriquecida com extractos de plantas consoante o objectivo a que se destina
  • isenta de glúten e de lactose (quase toda a gama)
  • não são testados em animais
  • Cada suplemento foi testado para determinar se satisfaz os requisitos organoléticos, físico-químicos e microbiológicos
  • NÃO são medicamentos

Bem, antes de recomendar os produtos à minha rede de contactos, fiz questão de:
  • estudar mais sobre os produtos e os seus componentes
  • verificar o que já existia no mercado na mesma área
  • pedir opiniões de quem percebia ainda mais do assunto do que eu
  • vi imensos testemunhos de pessoas que já tinham experimentado os suplementos 
  • experimentei eu mesma alguns dos produtos
  • pessoas próximas também quiseram experimentar e dar-me o seu feed-back
...e nasceu assim a minha plena confiança para recomendar estes produtos a todos!


Comecei a ter cada vez mais clientes com resultados positivos, embora a alimentação fosse um pouco "livre", porque a minha área não era bem a nutrição, para além disso quando me tornei distribuidora vendíamos apenas os suplementos alimentares sem os extras que hoje temos.

Este ano começamos com uma novidade espectacular, o programa de emagrecimento FIT6, que tem este nome porque tem 6 etapas diferentes que devem ser aplicadas de uma forma sequencial.


Está muito bem pensado por profissionais credenciados e o objectivo é que não aconteça o mesmo, como acontece em algumas dietas muito restritivas, em que a pessoa até consegue perder imenso peso e em pouco tempo, mas que depois imediatamente a seguir, volta a ganhar o peso todo que tinha perdido ou até mais!

Para além disso, a prescrição alimentar está tão bem estruturada, que não há o perigo da pessoa perder massa muscular e ficar flácida durante o processo. Basta seguir correctametne todas as recomendações.



Posto isto, no FIT6 começamos sempre pela etapa nº1, depois passamos à etapa nº2, nº3, nº4, etc. 

Mas imaginando que na etapa nº2 atingimos o resultado que pretendemos - neste caso passaríamos então à etapa de manutenção, que é uma etapa à parte e que não conta para a perda de peso, apenas serve para adaptar a alimentação e também para manter os resultados a longo prazo.

Em 6 meses (ou até menos!) poderás obter os resultados que sempre quiseste!

Mas se por algum motivo (por exemplo alguém que não fez o programa correctamente ou alguém que queira perder mais de 30kgs), ao fim dos 6 meses (ou seja, depois de terminar as 6 etapas) não conseguir obter os resultados que pretendia, então assim voltaremos à etapa nº1 e pediremos aconselhamento à nossa nutricionista, claro.


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Este programa está desenhado para que seja de auto-aplicação, ou seja, em cada set para além dos produtos apropriados, virá toda a informação que necessitamos para fazermos o programa com sucesso. 

Sem termos que ir a consultas de nutricionista regularmente, apenas teremos que ter a capacidade e força de vontade para fazer o que consta na prescrição criada pela nossa nutricionista exclusiva.


Poderão adquirir apenas o suplemento alimentar+prescrição (onde tem a forma de como deve tomar os produtos, uma lista de alimentos, um plano alimentar, um menu semanal orientativo, etc) ou juntar a isso um chá/café apropriado a cada etapa.

Em qualquer uma das escolhas, terá sempre o meu apoio e também acesso ao nosso grupo exclusivo que funciona como comunidade de apoio, visto estarem lá alguns dos participantes FIT6, mas também a nossa nutricionista. Sempre prontos a ajudar e a partilharem diariamente dicas e ideias para colocarmos em prática.


Este programa não se encontra apto para:
  • Crianças até aos 16 anos
  • Grávidas e mulheres a amamentar
  • Diabéticos tipoI ou tipoII a tomar insulina
  • Insuficientes cardíacos
  • Insuficientes renais
  • Indivíduos com patologias hepáticas graves (cirrose, hepatites…)
  • Indivíduos com doenças auto-imunes graves (lupus, psoríase, esclerose múltipla, artrite reumatoide, alguns tipos de anemia, HIV…)
  • Doentes com algum tipo de doença inflamatória intestinal (Colite Ulcerosa, Doença de Crohn, SII)
  • Gastrite crónica ou aguda em fase ativa; úlceras gástricas
  • Indivíduos sujeitos a controlo de INR hipocoagulados ou quem toma anticoagulantes orais
  • Doentes em tratamento oncológico ou se este tiver terminado há menos de 2 anos
  • Intolerantes ou alérgicos a qualquer componente dos suplementos alimentares envolvidos
  • Indivíduos com anemia
  • Vegetarianos;
  • Atletas ou praticantes de desportos de competição/alta intensidade

É recomendado ainda que se faça exercício físico (após a 2ª/3º semana) e é também fornecido documentação para que se faça por exemplo a anotação do diário alimentar e também o registo semanal dos kg's e cm's perdidos. Desta forma poderemos sentir um maior compromisso e também conseguir partilhar e pedir ajuda caso seja necessário, à nossa nutricionista.

Por isso penso que não restam dúvidas, se quer emagrecer de vez de forma segura e eficaz, basta participarem no nosso programa de emagrecimento FIT6.

Já somos milhares de pessoas com resultados positivos, junta-te a nós!
Terei todo o gosto em ajudar e tenho a certeza que vão adorar e surpreender-se com os resultados.



Para mais informações: coachjoanarodrigues@gmail.com